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快来找出藏在肥油下的腹肌！“Plank workout”做一休一的棒式训练（Android）
很多的运动 App 中都会加入"棒式"（平板支撑），这个动作可以有效的训练到腹部的核心肌群，并可带动臀部与腿部的肌肉锻炼，不过虽然这个动作看起来蛮简单的，但是动作还是必须做的精准到位才能达到运动的效果
2022-05-09 运动 时间 软件 训练 动作 目标 测试 心肌 结果 网络 耐力 腹部 课程 规划 一休 强大 无趣 精准 无聊 以此类推 -
菜鸟裹裹如何在线寄件 菜鸟裹裹在线寄件步骤
相信不少人都知道菜鸟裹裹这个app。菜鸟裹裹是一款可以在线上使用的集快递查询、寄快递为一休的手机应用，菜鸟裹裹适用于全网包裹查询，这里还有一个很便捷的在线 支付寄件，菜那么鸟裹裹怎么在线寄件？一起来看
2022-05-10 菜鸟 在线 驿站 快递 查询 步骤 便捷 信息 全网 包裹 寄件人 我要 手机 收件人 面的 一休 应用 支付 -
轻巧好用的“成语小典”解说、用法、举例超详细（Android）
学生时代除了学习认识更多的中文字外，成语也同样占有很重要的位置，以往若要查询成语，大多还是会去查一般的字典，印象中较少会特别查成语辞典，不过专用的成语辞典可以学到更多的相关资讯，在手机上若也想要有专门
2022-05-09 成语 软件 输入 查询 首字 典故 拼音 文字 更多 资讯 辞典 部分 义字 参考 同义 释义 精准 适当 一心一意 更进一步 -
21款网络最热门的产生器 – 杀人标题产生器、如何凹工程师？设计人激怒器、文青产生器
艾伦无意中发现这好玩的产生器网站，网站中提供了 21款网络最热门的生产器，像是 年轻人危机产生器、台湾四大毒害标题产生器、请蔡英文放过全世界产生器、超后悔投给柯P产生器、杀人标题产生器、如何凹工程师？
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公司打卡机丢掉换这个！“ 104 企业大师 ”瞬间上手简单好用的 Wi-Fi / GPS 打卡出勤系统使用分享
来到人手一台智能手机的年代，为了工作者或是企业流程的智慧化，104 资讯科技想到了可以利用行动/电脑装置，来为中小型企业轻松建立起一套更智慧且全面但又低成本的企业系统，提供包括薪资计算、电子表单、打卡
2022-05-09 打卡 企业 公司 员工 大师 功能 系统 手机 工作 管理 网络 表单 电脑 不用 方案 状态 传统 方式 智慧 解决方案