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腹肌撕裂者图解|去动健身APP
想要锻炼腹肌的朋友们，可以通过这份腹肌撕裂者图解来进行练习哟。1.抬腿躺下，用双手支持上身，双腿并拢弯曲。抬腿做25次2.骑自行车手掌支撑上身，脚离地蹬25圈。3.反向骑车手掌支撑上身，脚离地反向蹬2
2022-05-09 上身 双腿 左手 手掌 身体 腹肌 右脚 同时 脚跟 举起 剪刀 动作 双手 双脚 可以通过 右手 右腿 地面 尽可能 左腿 -
情报：意甲射手榜第1收中超报价！重庆当代力帆外援穿16号球衣！
克罗地亚球队奥西耶克近日官方宣布，从重庆当代力帆租借米洛维奇。据克罗地亚媒体"hrt"报道，奥西耶克举行了新援见面会，米洛维奇手持奥西耶克16号球衣亮相。奥西耶克体育总监阿伦-佩特罗维奇表示，奥西耶克
2022-05-09 莫比 奥西 奥西耶克 赛季 拉齐 拉齐奥 意大利 米洛 维奇 中国 俱乐 俱乐部 射手 射手榜 代表 合同 国脚 媒体 并有 效力 -
情报：重庆当代力帆外援或被买断！中超队报价意甲21场20球神锋！
克罗地亚球队奥西耶克近日官方宣布，从重庆当代力帆租借米洛维奇。据克罗地亚媒体"hrt"报道，奥西耶克举行了新援见面会，米洛维奇手持奥西耶克16号球衣亮相。奥西耶克体育总监阿伦-佩特罗维奇表示，奥西耶克
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减肥瑜伽塑造完美体型|去动健身APP
随着生活水平的提高，越来越多的人爱上练习瑜伽。瑜伽不仅能令人心情舒畅，对于减肥更是有一套。下面介绍一套减肥瑜伽给你，助你轻松练出好身材。瑜伽提斯讲究与自然的身心灵结合，但都会人很少有机会接触大自然，遑
2022-05-09 瑜伽 功能 动作 颈部 双手 坐姿 背部 大自然 运动 健身 上身 右手 淋巴 胸口 脊柱 减肥 双腿 右腿 大腿 左手