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[懒人运动]“7分钟健身术”坚持就能更靠近健康多一点（iPhone, iPad）
![[懒人运动]“7分钟健身术”坚持就能更靠近健康多一点（iPhone, iPad）](https://www.downol.com/static/assets/images/nopic.gif)
最近 Tabata 间歇健身运动越来越盛行，就再来介绍一款也是类似的间歇运动程式"7分钟健身术"，Apple Store 介绍中有提到这"7分钟健身术"是美国 ACSM（美国运动医学会）的运动生理学专
2022-05-09 运动 动作 健身 软件 程式 示范 真人 方式 时间 做法 画面 示范者 间歇 美国 准备 选择 多一点 懒人 清楚 老实 -
内购同步限免 ! 能画画与使用贴图的第三方键盘《 Yokey 》限免 !
你想在和朋友聊天时多一点乐趣吗 ? 这款限免中的第三方键盘软件《 Yokey 》，能将系统键盘变为绘图板，除了能让使用者轻松绘图之外，亦支援贴图功能，将在农历年间限时免费 ( 即日起 ~ 2 / 3
2022-05-09 贴图 朋友 键盘 科技 软件 项目 应用 绘图 第三方 专利 专页 个人 乐趣 位置 使用者 农历 功能 名称 多一点 天时 -
有了它，手机变身看门狗，夜晚入睡防护多一层！～Dont Touch My Phone（Android）
出外旅游、出差若不是当天来回，肯定是得在外地住一晚，但无论是住民宿、旅馆还是大饭店，总是人生地不熟的环境，就算把房门上了锁，还是觉得有点担心吗？可以考虑用手机下载"Dont Touch My Phon
2022-05-09 手机 警报 软件 侦测 移动 密码 房门 位置 响铃 物品 网络 还是 输入 防护 人生地不熟 书本 人士 代表 住民 作用 -
剪片人必收藏！Pexels videos提供丰富且多样化的CC0授权免费影片下载素材网站
自从笔者有 GoPro Hero 5 后，有时候剪影片因为要配合音乐的节奏，不得不在转场或某些段落穿插小片段，甚至开头也要有多一点的素材，才能看起来更丰富，但如果只为了这小的片段而跑出门找地方拍摄，似
2022-05-09 影片 素材 片段 网站 外国 个人 功能 笔者 页面 鼠标 分类 不错 相似 下图 信件 分辨率 动物 右侧 多一点 夜景 -
美图秀秀你的名字同款滤镜在哪
前几天，你的名字终于正式在国内上映，相信很多人都去看了这部电影，其中场景很漂亮，很多人都非常喜欢。现在打开美图秀秀，你也将会拥有同款风景。那么，美图秀秀你的名字同款滤镜在哪？一起来看看吧。你的名字美图
2022-05-10 名字 美图 滤镜 风景 漂亮 场景 多一点 天空 照片 电影 看吧 -
Win10系统设置共享项目列表中项目显示数量的处理方案
很多win10系统电脑用户都需要将一些文件共享到项目列表中，方便其他电脑用户调用。不过，系统也有一个缺点，就是项目列表只能显示几个项目。那么。怎么增加共享项目列表的显示数量呢？在今天的win10系统使
2022-05-09 项目 系统 数量 屏幕 方法 用户 电脑 选择 右侧 多一点 大小 就是 教程 文件 缺点 设备 下拉 工作 方案 处理 -
打造个性化字体 Microsoft Font Maker
过去人们说看看那个人写得一手好字，就知道对方文化水平和办事能力。不过今时今日什么事情都用电脑处理，人们已甚少手写字，所以文件都没有个性。想让自己的文件有多一点个性，不妨从字体做起。 Microsoft
2022-05-09 字体 文件 功能 电脑 软件 风格 手写笔 英文 个性 人们 商店 大小 字母 擦胶 文件夹 网上商店 本机 制作 普通 一手 -
Apple 封锁 iOS 13.7 升级 iOS 14 后已无法降级
ShareFacebook Twitter WhatsApp Telegram LINE一直以来，Apple 也会在新的 OS 推出后一段时间就封锁旧版签证，让一些已升级的用户不能返回旧版。然而，每次
2022-05-10 用户 升级 时间 签证 封锁 意外 备份 多一点 建议 情报 日子 正式版 装置 频道 可下 应用 -
ofo共享单车如何找车 ofo共享单车找车方法
现在，使用ofo共享单车的人越来越多，不过，有不少用户都发现，ofo共享单车很难找。那么，ofo共享单车怎么找车？下面，就和小编一起来看看ofo共享单车找车方法吧。ofo共享单车ofo共享单车，采用无
2022-05-10 单车 出行 用户 城市 车站 定位 服务 方法 便捷 知名 难找 交通 产品 人口 写字楼 商业 地图 地方 城市交通 多一点 -
每天计算你的热量！卡路里钱包《 Calorie Wallet 》限免！
许多朋友在连续假期之时都会放松身心，大吃大喝兼游山玩水，以慰劳平时工作的辛苦，但在假期过后也会发现自己怎么就肿了一圈，遂开始进行减肥计划，而热量控制又是许多人瘦身的方法，如果你也奉行此道，这时《 Ca
2022-05-09 热量 软件 钱包 使用者 方式 的卡 过多 路里 应用 消耗 健康 游山玩水 位置 又是 只是 名称 多一点 大吃大喝 天数 工具 -
Excel教程之“IF”函数的应用
Excel表格，需要用到的函数有常见也有非常见，当然这都要因人而异了，而关于函数大家应该再懂得多一点，比如Excel工作表中"IF"函数的另类技巧。 Excel表格1、根据身份证号自动填写"性别"（男
2022-05-10 表格 函数 单元 输入 字符 性别 数据 方法 证号 身份 美观 公式 右侧 工资 常见 末尾 影响 因人而异 基本工资 余数 -
iOS 12 新系统实用 50 式 – 第四课
31. 可于 iMessage 内加入不同 Filter 及 Sticker现在在 iMessage 中使用相机时，可以加入不同 Filter 及 Sticker ，传送相片给朋友时玩法又多一点。32
2022-05-09 时间 功能 相片 屏幕 选择 实用 系统 不同 小时 效果 文字 景深 只有 小朋友 星期 更多 用户 分类 限制 听话 -
如何关闭 LINE POP 或其他 LINE 应用程序、游戏吵死人的提醒通知？
先前曾经介绍过最近很红的 LINE POP 小游戏，是一种多年来一直很受欢迎的"宝石方块"类益智游戏。不过由于该游戏可以跟 LINE 通讯服务绑在一起，也就是说可以跟你的朋友一起 PK、比分数或者互送
2022-05-09 应用程序 程序 应用 小游戏 朋友 爱心 越来越 越来 一天到晚 乐趣 也就是 也就是说 人数 分数 功能 同侪 多一点 多年 多年来 平板 -
七夕情人节，微信为何不能发520红包
一年一度的七夕琴情人节到了，不少网友都发愁：要给自己的女朋友/老婆发多少金额的微信红包合适。而在之前的520情人节，微信就可以发送520元的微信红包。不过，小编测试了一下，微信在七夕情人节不能520红
2022-05-09 红包 情人 金额 友谊 顺顺 转账 合适 长久 一帆风顺 一年一度 一生一世 一路顺风 天长地久 百里挑一 一世 一生 人生 多一点 女朋友 对方 -
关于母亲节的说说有哪些 适合发微信朋友圈的母亲节说说
这个周末就是母亲节了，一些网友想在微信朋友圈里分享一些关于母亲节的心情说说，来表达对母亲养育之恩的感激之情，那么，关于母亲节的说说有哪些？下面，小编就给大家整理了一些适合发微信朋友圈的母亲节说说和图片
2022-05-09 母亲 妈妈 快乐 幸福 节日 健康 我爱 生活 女人 我爱你 母爱 祝福 儿女 康乃馨 长寿 朋友 亲爱 适量 亲情 人生 -
“3D Sky Dream Clouds”打开手机就像漫步在云端的动态桌布程式（Android）
想要享受在云层之上那种开阔的视角，除了爬上高山、搭上飞机可以达到外，只要下载"3D Sky Dream Clouds"打开手机桌面就能立即让你漫步在云端！它是一款很简单操作的动态桌布程式，安装完成后即
2022-05-09 软件 云雾 程式 云层 效果 方向 桌面 云端 手机 桌布 云量 屏幕 网络 视角 速度 开发 调整 不错 微微 神奇 -
“形状拼贴”用照片轻松拼出一个爱心、文字、人像（Android）
一般的照片拼贴程式都是制式的格状排列方式，一格一格整齐的排列著，当然如果目的是用来展示多一点的照片，用格子的方式来呈现的确是不错的选择，但若想要拿来做其它的用途，例如告白或是在某个特别的日子想送给对方
2022-05-09 照片 形状 软件 调整 程式 选择 文字 工具 爱心 不同 漂亮 三个 两个 功能 图样 地图 建议 按钮 方式 相机 -
超有互动性的“22 天深蹲挑战”搭配动作智能侦测，可即时评价与计算次数！（iPhone, Android）
一个人的运动总好像有些无聊，跟朋友一起或是到健身房、教室上课，就比较有多一点的互动交流，也能增加持续运动的热情，但若不是经常可以外出运动，想在家又能进行有趣的健身锻炼，就可以靠一些运动 App 来帮忙
2022-05-09 运动 动作 手机 教练 画面 私人 次数 就是 软件 镜头 健身 示范 侦测 成功 名称 奖励 评价 有趣 适当 无聊 -
“美图有方”背景超梦幻的方形照片编辑器，上传 IG 免裁切！（Android）
超多人使用的 Instagram 在上传照片时，都会强制将照片裁切成 1:1 的正方形，虽然方形照片看起来好像比较有 fu，但却逼着我们得对照片的内容有所取舍，如果你想保留照片的原样上传 IG 的话，
2022-05-09 照片 背景 软件 效果 美图 颜色 功能 毛玻璃 纯色 调整 选择 吸管 图样 手动 边框 马赛克 马赛 贴纸 方形 合适 -
手机人像模式怎样的 手机人像模式如何拍
现在市面上的手机拍照功能里都有"人像模式"，要知道的是手机只有是后置双摄及以上的设计才有"人像模式"功能，手机人像模式是什么?"人像模式"是手机模拟专业相机的大光圈浅景深效果，通过算法，抠取对焦主体，
2022-05-09 人像 模式 手机 效果 背景 角度 功能 照片 理想 拍摄 控制 人物 指数 细节 美颜 合适 好看 普通 适当 专业