耐力 了解更多有关耐力的内容
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过年吃够了就来动一动！“30 Day Wall Sit Challenge”从最简单开始累积肌耐力！（Android）
有首歌唱的好"过了一个大年肥一圈～"（嗯？），是啊！过个开心的年肯定是要吃吃喝喝个好几天，然后再熬夜摸几圈麻将、打扑克牌或是电影接力赛的度过欢乐时光，有没有发现这段期间大多都是坐着的活动呢？这肚子怎么
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Nike+ Training Club –训练/健身计划 [iPhone]
***原价￥12元(人民币)，现在免费***内容提要随时随地，自由训练。 欢迎访问 Nike+ Training Club，你的出色私人教练。 从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习，150 多项自由训练涵盖
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Apple Watch 必备！Nike Training Club 登陆 Apple Watch！
Nike Training Club（简称 NTC） 是一套由 Nike 推出的免费健身 App，内置多过 180 种免费的运动计划，从肌力、耐力到活动力和瑜伽也提供专业的指导，它能为用户提供个人化的
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快来找出藏在肥油下的腹肌！“Plank workout”做一休一的棒式训练（Android）
很多的运动 App 中都会加入"棒式"（平板支撑），这个动作可以有效的训练到腹部的核心肌群，并可带动臀部与腿部的肌肉锻炼，不过虽然这个动作看起来蛮简单的，但是动作还是必须做的精准到位才能达到运动的效果
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打造雷神索尔般强壮二头肌 原价 US$ 1.99《 Runtastic 专业版单杠训练 》双版齐免
《 Runtastic 专业版单杠训练 》是一款专为训练背肌与肌耐力设计的限免软件，原价 US$1.99，具有繁体中文界面，不需要花钱上健身房使用健身器材，只要利用拉环、树干、公园内的横杆、单杠就可以
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“常用英文你才不会忘记”不需网络出国也好用的 300 句实用英语（Android）
学语言没有什么快速入门的方法，只有透过不断的练习练习再练习而已，比的是耐力与毅力，不会的东西重复念一百遍，记忆力再不好的也该记起来了吧！学英语也是这样的，而除了书本之外，也有相当多的英语学习 App
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原地跑步减肥法|去动健身APP
原地组合跑步减肥法进行跑步减肥，每天需坚持跑步60分钟左右，然后再配以每天科学合理的饮食，虽然成效不快，但脂肪在每天跑步的那一滴滴汗水中被燃烧下去的感觉还是不错的，而且给自己制定一个你们能够完成的。力
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“Interlocked”互锁方块解谜游戏，绝对烧光你的脑细胞！（iPhone, Android）
小时候有玩过一种由各式奇形怪状的方块所组合成的互锁式益智方块，这些方块以某种顺序、规则锁在一起，想要将它们一一解开就必须找出关键的第一块，然后逐一将它们卸下，可以训练专注力以及耐力，要是没有耐心的玩家
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“Start Running”从零开始的 5 公里慢跑训练计划（iPhone, Android）
如果你是下班放假就喜欢在家窝在沙发看电视吃零食的人，不爱出门也懒得运动，那你就是标准的"沙发马铃薯"（Couch Potato），因为长期没有运动，身体的运动神经也变得没那么好，肌耐力也会变差，若突然
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原价 US$4.99 第一人称视角网球激战游戏限免
《 First Person Tennis 》是一款第一人称视角的网球限免游戏，原价 US$4.99，本作的画面精致，玩家可自行设计人物的外型，包括发型、面貌、衣着、球拍和鞋子颜色，并且自行配置角色的
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第一人称视角网球激战 ! 原价 US$4.99《 First Person Tennis 》限免 !
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第一人称视角网球激战 ! 原价 US$4.99《 First Person Tennis 》首免 !
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万圣节出击：Halloween Shot [iOS]
![万圣节出击：Halloween Shot [iOS]](https://www.downol.com/uploadfile/thumb/2022/0509/97a73bba.jpg)
看名字也可以想象，这款游戏就是为万圣节而生的。里面的画面偏卡通，英雄角色看起来都有那么点非主流的架势，他们手头的射击工具也长得都很有特色，怪物们则长得更是千奇百怪，啥种族都有，看起来还是满有个性的。游
2022-05-09 玩家 怪物 场地 时候 英雄 药剂 角色 金币 冒险 射击 选择 万圣 不错 千奇百怪 一手 个性 主流 价格 卡通 只有 -
快意杀球《 羽毛球高高手 》真实模拟羽毛球运动
想在清脆的挥拍声中来场快意的羽毛球赛吗 ? 在《 羽毛球高高手 》这款具有繁体中文界面，以羽毛球为主题的一款运动游戏中，玩家将用虚拟按键来在球场上前后移动，并抓准适当的距离展开击球和腾空杀球，其有训练
2022-05-09 羽毛 羽毛球 运动 高高手 奖金 科技 经验 羽球 应用 快意 明快 清脆 适当 敏捷 爽快 专利 专页 位置 全世界 名称 -
大放送！劳拉冒险起点《Tomb Raider》Steam 版限时免费
ShareFacebook Twitter WhatsApp Telegram LINE为了鼓励玩家在疫情升温期间尽量少出门，Square Enix 也加入了免费赠送游戏的行列，并且送出的是 Stea
2022-05-10 作品 商店 好评 情报 电玩 页面 劳拉 坚强 年轻 勇敢 黑暗 一座 专家 专页 人类 免费赠送 历史 压倒性 女孩 小岛 -
持之以恒就能变专家《 iHour 》10000 小时养成计划
《 iHour 》是一款一个帮助使用者规划、记录自己时间投入的软件，具有繁体中文界面，它可以帮助你持续投入时间作某些事情，例如可记录"背单词多少小时"、"练琴多少小时"、"看书多少小时"、"Codin
2022-05-09 小时 时间 投入 成就 项目 软件 帮助 事情 工具 科技 应用 统计 规划 专家 不同 惊喜 直观 突飞猛进 专利 专页 -
体育休闲 第一人称网球 – First Person Tennis – The Real Tennis Simulator [iOS]
![体育休闲 第一人称网球 – First Person Tennis – The Real Tennis Simulator [iOS]](https://www.downol.com/uploadfile/thumb/2022/0509/b8b18609.jpg)
***原价￥30元(人民币)，现在免费***"First Person Tennis - The Real Tennis Simulator"是一款网球运动游戏，画面以及内容都还不错。游戏 2 月底上
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正确的选角才是胜利的关键！考验玩家眼光的特殊拔河、扯大缆游戏！
不知道大家在校时有没有比过拔河、扯大缆呢？当然对于每个比赛队伍来说，队伍的吨位绝对是关键之一，不过在教练的眼中，队员的选择可不只是依照重量而已。在这款《Tugtics》里，你就将扮演拔河队伍的教练，适
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非正规足球竞技游戏 原价 US$ 2.99《 Dumber League 》双平台首免
《 Dumber League 》是一款原价 US$ 2.99 的像素风格限免足球竞技游戏，玩家在本作中将感受到有别于正规足球游戏的恶搞幽默，玩家在初始开局之时，可以任选一队来当队友，每一队的力量、速
2022-05-09 足球 玩家 箭头 竞技 竞技游戏 正规 球员 科技 应用 原价 优异 重要 奇妙 幽默 啼笑皆非 专利 专页 中将 位置 体育 -
易学难精的驾驭飞行器游戏《 Jasper’s Rocket 》限免
《 Jasper's Rocket 》是一款利用物理原则来控制火箭飞行方向的动作限免游戏，美术场景画面美观，玩家在游戏中要扮演着控制火箭的飞行员黑猫贾斯帕，他不幸地被困在一个用香蕉做货币的月亮上。悲惨
2022-05-09 飞行 火箭 物理 玩家 香蕉 控制 动作 场景 就是 方向 燃油 画面 科技 斯帕 月亮 飞碟 应用 易学 悲惨 美观