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10 个等级让你像玩游戏破关一样的“臀部和腿部”自我锻炼程式（Android）
什么事都得要有点变化才能让人有持续做下去的动力，运动这件事也是一样，如果你曾尝试跟着手机上的运动 App 来运动，应该都有同感，一般提供的功能其实都大同小异，动作示范加上计时器，但同样几个动作做久了真
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美图秀秀重磅推“增高功能” 瞬间变大长腿
喜欢拍照，而且是美图的朋友们，拍照神器美图秀秀一定安装了吧。美图秀秀时不时就会推出新功能，近日美图秀秀的"增高"功能是不是很好奇呢?下面就一起看看美图秀秀是如何增高的吧。1.进入美图秀秀新版首页，"人
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[照片神编辑] 过年有“Bikini”修身，吃再多也不怕！（误）（Android）
剩下七天！再七天就要回家了，各位孤魂野鬼…啊！是异乡游子们准备好了吗？因为令人兴奋的春节过年假期就要展开啦！春节不外乎就是吃喝玩乐，再吃喝玩乐，然后再吃喝玩乐的养猪行程，若对食物没有抵抗力，又没加强运
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原地跑步减肥法|去动健身APP
原地组合跑步减肥法进行跑步减肥，每天需坚持跑步60分钟左右，然后再配以每天科学合理的饮食，虽然成效不快，但脂肪在每天跑步的那一滴滴汗水中被燃烧下去的感觉还是不错的，而且给自己制定一个你们能够完成的。力
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美图秀秀如何将腿拉长
夏天就要到了，最近又流行起了A4腰，相信很多小伙伴都查了那么一点点。不过，有双美腿就够啦！现在，你可以用美图秀秀轻松实现拉长美腿。吃着零食，想象我们也在镁光灯下展现完美身材的那刻炫丽，就很好！一起来看
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限免APP推荐第二弹：Runtastic Squats PRO深蹲专业版+找券助手
限时免费精品推荐第二弹来啦！今天重点安利给亲们的是，Runtastic的深蹲专业版APP，原价12元，现在限时免费中。Runtastic是跑步运动类APP的鼻祖，成立于2009年的Runtastic已
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减肥瑜伽塑造完美体型|去动健身APP
随着生活水平的提高，越来越多的人爱上练习瑜伽。瑜伽不仅能令人心情舒畅，对于减肥更是有一套。下面介绍一套减肥瑜伽给你，助你轻松练出好身材。瑜伽提斯讲究与自然的身心灵结合，但都会人很少有机会接触大自然，遑
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快来找出藏在肥油下的腹肌！“Plank workout”做一休一的棒式训练（Android）
很多的运动 App 中都会加入"棒式"（平板支撑），这个动作可以有效的训练到腹部的核心肌群，并可带动臀部与腿部的肌肉锻炼，不过虽然这个动作看起来蛮简单的，但是动作还是必须做的精准到位才能达到运动的效果
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原价 US$ 1.99 专为女性健身设计 App 限时免费
夏天的脚步近了，爱美的女性朋友想维持美好的体态可透过这款原价 US$ 1.99，专为女性设计的健身软件《 Full Fitness Women Workout App 》来好好的消除上一季与上上一季囤
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如何像angelababy一样P出大长腿
今天下午，angelababy（中文名：杨颖）在微博上发布了一张自己大长腿的照片，并苦恼到：我就想知道我这大长腿在哪里能买到裤子。此言一出，迅速就受到了近14万粉丝的关注。其中，不少粉丝都想知道ang
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童趣绘本 怪物马戏团 – Monster Circus [iPad]
![童趣绘本 怪物马戏团 – Monster Circus [iPad]](https://www.downol.com/uploadfile/thumb/2022/0509/3ca159f6.jpg)
***原价￥6元(人民币)，现在免费***"怪物马戏团：Monster Circus"是本手绘风格的可爱绘本。应用画面卡通，配色柔和，里面的小怪物虽然都是彩铅绘制出来的，看着却很有立体感。书内提供故事
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综合格斗联盟！用超丰富格斗技巧撂倒你的敌人！
《MMA Federation》是一款以综合格斗为主题的卡牌游戏，没错，本作并不是一款动作游戏。但是可别因此就小看了游戏的乐趣，在这款游戏中，玩家将可以体验到各种格斗技的丰富变化，从摔角、泰拳、拳击到
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适合健身的APP
keepKeep- 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练- 所有动作均
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注意！夏日警报！该运动啦～“Exercise for Women”健身教学影片大集合（Android）
最近的天气虽然像后母脸一样忽冷忽热变化多端，但不可否认的，夏天就快要来临，懒得出门运动的朋友们，在家还是有很多方法可以健身的，千万不要放弃！在 YouTube 里就可以找到许多的健身教学影片，需要人带
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全程真人教学“上午例行瑜伽”快速四分钟，为身体充饱一整天的能量！（Android）
现代人的生活太忙碌，每天一睁开眼就像打仗一样，赶着洗脸刷牙、吃早餐、赶着搭车上班上学、忙工作、忙念书…，一整天下来好像没什么喘息的机会，早上不妨提早个五分钟、十分钟起床，做点简单的伸展运动，可以为一天
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情报解禁！MG系列值得纪念的第200款模型！MG深度强袭登场！
以下内容转自日站玩家们钟爱的MG系列，在2018年终于迎来了值得纪念的第200款商品！配合上《高达前哨战》系列的30周年纪念。而制定的大型企划"PLAN303E 深度强袭"登场啦！由于巨大的体积以及复
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