间歇 了解更多有关间歇的内容
-
“Circle Timer”超级客制化的间歇运动计时器(iPhone, Android)
近年来开始流行起间歇运动,因为其间歇的特性,让生活繁忙但仍想运动健身的朋友,可利用较短的时间达到强健体魄的效果,一般常听到的 7 分钟间歇运动以及 Tabata 都是只要短短几分钟的时间,就能完成一个
2022-05-09 运动 间歇 时间 软件 不同 计时器 动作 朋友 需求 定好 循环 圆圈 就是 程式 软件下载 可设 健身 组合 繁忙 近年来 -
Amelia Timer 无敌单纯的间歇计时器,运动、工作、念书都适用!(iPhone, iPad)
"Amelia Timer"是一款操作界面极为扁平化的间歇计时器,你只需动手设置运动时间、休息时间以及重复组数,就可以开始使用!适合用在伸展、跑步、瑜伽或其它间歇训练上,没有复杂花俏的设计,取而代之的
2022-05-09 时间 软件 屏幕 运动 番茄 间歇 工作 画面 界面 程式 网络 计时器 复杂 悠闲 简洁 舒适 花俏 柔和 取而代之 人员 -
“My Tabata Timer”间歇运动必备计时器(Android)
最近"间歇运动"好像越来越热门,它的基础概念就是以高强度运动 20 秒后,休息 10 秒再接续运动 20 秒,然后再休息 10 秒…以此类推的方式进行,一般会持续循环 8 个回合,也就是每天只需要花上
2022-05-09 运动 软件 时间 背景 动作 画面 间歇 回合 数值 朋友 音效 颜色 健身 参考 调整 选择 平常 恼人 持之以恒 以此类推 -
“Tabata-Timer”简单好用的间歇运动计时器(iPhone, iPad)
你开始 Tabata 了吗?有注意健身运动的朋友一定多少都听过这个名词,它是源自于日本的一种高强度的间歇运动方式,以运动 20 秒、休息 10 秒的方式进行,连续做 8 个循环,也就是完成一次 Tab
2022-05-09 运动 动作 软件 计时器 时间 方式 循环 间歇 区块 强度 朋友 标准 英文 健身 准备 事半功倍 也就是 人员 人士 会长 -
“跑步瘦身”间歇型跑步训练 App,可播放音乐、搭配真人语音引导(iPhone, Android)
跑步是现在很多人喜欢从事的运动项目,除了自己平时的固定运动外,也有许多大大小小的马拉松比赛可以参加,还可以揪团来个夜跑什么的,但是其实跑步也是一门学问,想要跑的长久,运动前的暖身可不能少,在跑步的时候
2022-05-09 训练 运动 程式 软件 音乐 不同 体能 选择 公里数 模式 版本 轨迹 还是 项目 频率 定好 辅助 真人 语音 间歇 -
给女孩们的“7 分钟锻炼”十种高强度动作、真人影音教学、间歇计时器(iPhone, iPad)
健身房越来越多,但并不是所有的人都敢走进去,若害羞的女孩们想为自己的体态做些努力的话,该怎么办呢?找一款适合的运动教学 App,选择在家每天利用几分钟的时间,也能达到健身的效果哦!"7 分钟锻炼:女人
2022-05-09 动作 运动 软件 健身 时间 画面 教学 女人 秘诀 害羞 名称 影片 方式 状况 跟着 闹钟 可设 选择 强度 真人 -
夏天比基尼准备好了,但身材呢?快用“7 分钟海滩比基尼身体锻炼”抢救一下!(iPhone, iPad)
夏天就是要阳光、沙滩、比基尼!可是女孩们,比基尼准备好了,但身材呢?这款"7 分钟海滩比基尼身体锻炼"就是专门为海滩女孩所设计的间歇运动 App,里头准备了 12 种动作要来帮你锻炼身体的各个部位,让
2022-05-09 动作 运动 比基尼 比基 时间 软件 海滩 身体 准备 程式 间歇 影片 教学 提示 身材 体重 单位 女孩 就是 日历 -
[懒人运动]“7分钟健身术”坚持就能更靠近健康多一点(iPhone, iPad)
最近 Tabata 间歇健身运动越来越盛行,就再来介绍一款也是类似的间歇运动程式"7分钟健身术",Apple Store 介绍中有提到这"7分钟健身术"是美国 ACSM(美国运动医学会)的运动生理学专
2022-05-09 运动 动作 健身 软件 程式 示范 真人 方式 时间 做法 画面 示范者 间歇 美国 准备 选择 多一点 懒人 清楚 老实 -
iPhone XS听筒没声音怎么回事?苹果XS扬声器没声音的原因
苹果一代iPhone XS系列新机上市之后,虽然没有出现什么重大问题,但各种小问题不少,比如"信号门"、"充电门"、"美颜门"等,而最近又有不少用户爆料iPhone XS和XS MAX听筒有适合会出现
2022-05-09 扬声器 听筒 声音 问题 用户 系统 原因 苹果 音乐 顶部 工作 回事 果粉 间歇 间歇性 更新 明显 细心 重大 尴尬 -
那些app里的健身计划适用于健身新手吗?
练给自己做一份计划都不会,那就真的是在瞎练了……你到健身房里随便问一个人:"哥们儿/姐们儿,你的训练有计划吗?"你会发现大部分健身者都是"即兴健身者",他们基本没有计划而言如果有,也是照着网上某健身
2022-05-09 训练 动作 健身 需求 分析 选择 负荷 大白 时间 训练量 就是 次数 间歇 顺序 减肥 关节 健身房 目的 频率 控制 -
“人鱼线健身帮手”啤酒肚变猛男就靠它了(Android)
过了这阴晴不定、忽冷忽热的春天,充满活力的夏天就要来临,免不了需要穿少一点到处溜搭,这一个冬天养成的肚子怎么好意思出来见人,快来练练看能不能练出人鱼线吧!"人鱼线健身帮手"是一款针对腹部的运动 App
2022-05-09 运动 动作 软件 时间 人鱼 帮手 健身 腹部 间歇 音乐 示范 教练 节奏 计时器 跟着 不同 有效 安全 忽冷忽热 人员 -
[限时免费] 四分钟快速运动~“Tabata!”跟着可爱的小师父动此动(iPhone, iPad)
昨天介绍的"My Tabata Timer"是只提供给 Android 系统使用的间歇运动计时器,使用 iPhone 或 iPad 的朋友,其实也有很多类似的 App 可以下载,像今天限时免费的"Ta
2022-05-09 动作 训练 运动 画面 软件 程式 不错 体能 作法 合数 奖章 就是 成就 状况 目标 系统 计时器 间歇 音效 可爱 -
在家维持好身材 Down Dog 旗下所有运动 App 限时免费
ShareFacebook Twitter WhatsApp Telegram LINE受到 COVID-19 疫情影响,许多人不仅户外活动取消,包括一些运动课程也没办法去上。而 Down Dog 下
2022-05-10 应用 健身 健康 名称 类别 瑜珈 不同 初学者 强度 瑜伽 间歇 训练 旗下 运动 免费下载 办法 团队 情报 户外活动 时期 -
[限时免费] Streaks Workout 可自选动作的私人运动教练(iPhone, iPad)
一般有附加动作指导的间歇运动锻炼 App,动作都是固定那几组,其中可能会包含难度较高的动作,对于平常少运动、基础不足的人来说,就会较难做的正确且容易受伤。而"Streaks Workout"是一款可自
2022-05-09 动作 运动 时间 软件 画面 选择 体能 动画 课程 名称 次数 程式 网络 还是 间歇 难度 提示 限制 自选 平常 -
“7 分钟锻炼”累人的程度远超过你的想像(Android)
间歇运动的好处相信大部分的人都了解了,它以快速且高效的方式来达到健身、锻炼肌肉的效果,因为只需要短短几分钟的时间就能完成一个循环的训练计划,所以超适合现代忙碌的上班族及忙碌的家庭主妇,就算再没空,摊在
2022-05-09 运动 动作 软件 时间 经典 影片 画面 提示 训练 程式 腹部 爽快 广告 建议 手机 教学 方式 语音 间歇 循环 -
“Plank Timer”每天五分钟用棒式锻炼核心肌群,还可自订动作组合(Android)
有在关注健身资讯的朋友,应该都知道"棒式"是用来锻炼核心肌群一种很好的运动,不过除了一般用手肘撑地的姿势外,其实还有其它的变化动作,"Plank Timer"是一款专门用来练习棒式的 App,结合计时
2022-05-09 动作 时间 软件 运动 程式 训练 心肌 组合 自由 朋友 模式 画面 间歇 需求 健身 剩余 提示 吃力 很大 困难 -
听不完的健身运动专用音乐 Fit Radio 都帮你准备好了!(iPhone, Android)
做运动一定要配点节奏感强烈的音乐,动起来才会有劲!如果你的口袋歌曲都被听到腻了,不妨下载"Fit Radio"给你满满听不完的运动专用音乐!"Fit Radio"里有各种不同的音乐类型,而且每天都会有
2022-05-09 运动 音乐 软件 歌单 歌曲 选择 教练 时间 清单 类型 不同 最爱 版本 画面 网络 节奏 课程 速度 长度 间歇 -
7 分钟腿、腹、臀部锻炼软件限时免费
《 个人健身教练程序 》是一款高强度间歇性训练的限免健身软件,具中文界面 ( 简体中文 ),以锻炼腿、腹、臀部为主,提供使用者不用器材也可以做的 7 分钟运动 ( 使用者可以自行决定分钟数,要 6、5
2022-05-09 软件 健身 臀部 个人 使用者 教练 科技 程序 中文 应用 健康 不用 专利 专页 之间 位置 内容 名称 器材 地方 -
简单进行 168 断食法 《Simple Fasting》内购限免中
近年流行的间歇性断食法当中,属 168 断食法最为知名,该方法是让人体在 1 天的 16 小时内禁止饮食,而选在其余的 8 小时内进食。《Simple Fasting》则能够简单地为你纪录断食的时间,
2022-05-10 应用 高级 小时 资格 永久 知名 健康 人体 仅需 价格 内容 名称 情报 按钮 方法 时间 最为 画面 礼物 类别 -
肌肉科技APP推荐:2017年最赞减脂饮食法!
肌肉科技APP推荐语:减脂,有千千万万种办法,想必大家也可以马上说出好些种减脂的办法吧?诚然,办法虽多,但有哪位敢拍著胸脯保证,这个办法适合所有人?所有人用了都会瘦?事实上是没有的。今天,我们给大家推
2022-05-09 小时 饮食 时间 选择 热量 食物 时段 脂肪 蛋白 体重 时间段 训练 健康 效果 充足 办法 间歇 间歇性 尝试 影响