没生病，但就是有点不爽快？那就来 DIY“足底按摩”一下（iPhone, Android）

有些朋友只要身体感觉有些疲累或一阵子工作太过拼命，就会去脚底按摩让自己舒缓一下，释放沉重的疲惫感，因为我们的脚底有非常多的穴道，透过按摩这些穴道就可以反射出一些身体的问题，如果没有闲钱去给专业师傅舒通一下，除了可以去公园走走脚底按摩走道外，也可以自己 DIY 一下啰！

"足底按摩"是一款由日本人开发的脚底按摩教学 App，虽然部分中文标题翻译的很微妙，但并不影响使用，你可以直接用目前身体不太舒爽的部位来查找按摩位置，例如有鼻窦炎、鼻子过敏不适的话，点入相关的部位就可以透过动画了解该按摩什么位置以及如何按摩，还可以切换成脚部的平面图更容易掌握正确位置。

如果身体并没有什么特别不舒服的地方，单纯想学习的话，也可以透过"按摩顺序"依照清单上的顺序一个一个学，以备不时之需。另外，程式也有附上"足部反射图"，清楚的说明左右脚底、脚的内外侧以及脚背各别与身体的对应区域，让有兴趣的朋友可以获得更多相关资讯唷！不过若有特殊疾病的朋友，还是别乱按卡好，或是前请先询问医师再进行按摩哦！

操作画面：

开启预设为繁中界面，但这标题的翻译真的很囧呀！如果英、日文或其它语言能力不错的话，可以透过右下角的按钮来切换其它语言。

如果是有目的性的使用，想要舒缓某个部位的不适感，可直接点入"从适应点选择"，点入相关项目后就可以看到动画示范按摩位置，下方也有说明这位置的适应症状，按一下右上角的绿色箭头，可以切换成平面图。

若只是没事想多学一些，可以从主页的第一个怪标题进入，就可以从清单的第一个开始学，每个按摩位置都有编号，点击图片左、右下箭头可切换上下一个按摩位置。

最后是"足部反射图"可以更容易了解脚部的各区域与身体的对应部位，没事按按脚底促进循环也不错唷！