超酷的“Cardiio”光看脸就能测量心跳！内含真人语音七分钟锻炼计划（iPhone, iPad）

之前曾介绍过利用手机相机镜头搭配闪光灯就能测量心跳的"Instant Heart Rate"，已经够让人惊奇原来手机能做的比我们想的多更多，而超酷的"Cardiio"更是要让大家都惊呆了，竟然只光用镜头对着脸照就能测量心跳？！这是否太过奇幻了呢？其实这一切都是科学来着。

开发者在介绍中提到"你的每次心跳，都会让更多血液流经面部血管，造成血管扩张。血流量上升会吸收更多光线，导致面部光反射量降低。"而这些微妙的变化一般肉眼是看不出来的，但 iPhone 的镜头却能够捕捉这些一般人观察不到的细微光线变化，并依此来计算心率，看完了说明，想必各位受惊的心情应该稍稍平复了一些吧！

由于不需透过相机 + 闪光灯的方式也能测量，所以使用 iPad 的朋友也同样可以透过相机镜头来测量心跳哦！而程式也会将你所测量的心跳数据加以分析，例如计算出你的耐力分数、与其它同年龄/性别族群之间的差异…等，让你能更深入了解心率数据的意义。

除此之外，"Cardiio"更是扮演着健身教练的角色，内建 7 分钟的高强度循环训练计划，让你在短短 7 分钟之内，透过真人语音的引导完成 12 个不同的训练项目，每 30 秒休息 10 秒的进行，完成后可立即测量心跳并记录下来，能确定你的靶心率范围，确保有足够的运动量又不至于让心脏造成负担唷！（部分功能需另购 PRO 版）

有兴趣的朋友可先下载试用，再决定是否升级啰！

操作画面：

第一次使用"Cardiio"会有详细的操作及功能说明，跟着滑动画面就能了解啰！"Cardiio"会告诉你该怎么使用前镜头来帮自己测量心跳。

另外，iPhone 也可以透过相机镜头与闪光灯来测量，测量完毕后可在"分析"看到相关的说明唷！

只要点击红色圆圈处并将前镜头对着自己的脸，环境的光线不能过于昏暗才能正确测量，接着就静止不动待程式测量完毕。

测量完毕可以依自己当下的状态来写下备注，记录每一次测量的状况，第一次使用还会需要设定性别、生日与体重，以及是否患有下方的疾病，这些资讯都将用于后续的分析之用。