想要拥有翘臀，跟着“Best Butt Fitness”运动准没错！（iPhone, Android）

几乎每个人都想瘦身，都想将身材雕塑的更加完美，如果你不是那种需要全身瘦的人，只想要加强局部，例如腹部、臀部…等，就可以做一些针对局部的运动，"Best Butt Fitness"就是一款专门为臀部设计的健身运动 App，如果想要拥有翘臀的话，就可以来跟着程式做运动哦！

"Best Butt Fitness"里包含了许多动作，例如弓步、深蹲、侧抬腿或是搭配哑铃的深蹲…等 20 种免费的练习，每个动作都由真人教练动画示范，并支援中文发音，每次的练习你可自订运动时间，最短五分钟然后以五分钟为单位往上加，做完运动就会帮你记录下运动时间以及消耗掉多少卡路里。

运动就是要固定时间，不论你是想要每天还是每两天或一星期就做那么一次都没关系，重点就是要记得做，如果怕忙到忘记，程式也有提供锻炼提醒功能，可以设定固定星期几的几点提醒或是每两天、每三天…提醒一次，帮助你持之以恒唷！

操作画面：

开始使用前，先选择语言吧！

接着来设定"锻炼提醒"，怕忘记的话就设个提醒比较保险，选择重复天数之后再设定提醒时间，程式就会记得提醒你啰！

现在就可以开始运动，在左边的手表上利用"＋"及"－"来设定运动时间，然后按右边的按钮开始运动。

开始运动只要跟着中间教练的动作做即可，如果这个动作你不喜欢或不想做，可以按右边的"跳过"换动作。

中间有需要换动作或休息的时候都会有语音及文字提醒唷！

完成后就会统计这次消耗的卡路里。

长久下来也会帮你记录每天的运动状况唷！