你的脾气好吗？是否往往因为负面的情绪而作出错误的决定呢？其实许多负面情绪的产生都有一定的关联性，而透过《Moodnotes》这款特殊的"情绪"纪录工具，就可以更简单地帮你了解这些情绪，强化自我意识，并在往后的日常生活中避免这些会引发负面情绪的因素，使你的生活更为积极正面。
《Moodnotes》的使用上与一般的纪录工具多了一个步骤，那就是当下"情绪"的纪录，在每次纪录时，你要透过滑动手指的方式来选出自己当下的情绪，接着你就可以记录当时的情况以及更近一步的感受。
当你的纪录越来越多时，你就会发现有些要素能够牵引出你的正面情绪，使你的生活更加开心。另外还能有效帮你避免掉那些会让你感到难过的思维陷阱，让你的心理更加的健康喔！
- 应用名称：Moodnotes
- 应用类别：健康与健身
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