[预防失智]“Brain+ 大脑训练”每天 18 分钟游戏训练记忆力、注意力、解题能力(iPhone, iPad)
随着年龄的增长越会注重身体的健康,对大脑的训练也不可忽视,如果家中有长辈的话,更要注意是否有失智的症状发生,有时会觉得他们怎么突然变得很"欢",或是对近期发生的事记忆力变差,情绪上起伏很大…等等之类的情况发生,可能不单纯只是因为老化、内分泌失调,而是大脑中有事情在发生,记得找个时间去给医生做些检查确认,以便极早发现极早治疗,靠一些药物或是日常的训练来减缓退化唷!
平时除了打麻将、下棋、玩扑克牌…等一些可以动脑的游戏外,让长辈多参加一些社交活动也会有所帮助,而若是你也开始担心自己的未来,"Brain+ 大脑训练"这款免费的 App,是目前看到有给它专业的脑力训练计划,透过游戏的方式来提升大脑的核心功能,有兴趣的朋友可以下载来试看看。
预设每天做三样的训练,"Remember Me"可练习长期记忆,"Fresh Frog"可以训练制定计划与解题能力,"Captains Challenge"则是对短期记忆与提升注意力有帮助,每天只要花 18 分钟就能完成一次的训练计划,你也可以依自身的状况来调整训练的比重、频率以及强度,所设计的游戏一点也不马虎,如果家中长辈不排斥学习新东西的话,很适合做为日常的大脑活化训练哦!
▇ 软件小档案 ▇
- 软件名称:Brain+ 大脑训练
- 软件语言:繁体中文,英文
- 开发人员:Brain+
- 官方网站:http://www.brain-plus.com/
- 软件性质:免费软件
- 系统支援:iOS 7.0 以上
- 软件下载:在 iPhone、iPad 中开启 App Store 并搜寻"Brain+"即可下载安装,或"按这里"透过 iTunes 安装。
操作画面:
初次进入会有简单的程式介绍,向左滑到最后需要建立账号或可选用 Facebook 登入。
训练分为三大项,"Remember Me"注重在记忆力与社交技能,点入即可开始进行游戏训练。在下方左侧代表每天的进度,右侧则是五周的训练进度,一共会玩 35 个游戏。
在游戏开始前都会有详细的解说,告诉你待会的训练会如何进行,要仔细看一下哦!
这个游戏是要模拟认识新朋友的情形,新朋友会跟你自我介绍,像是他叫什么名子、姓什么、来自哪里、兴趣、几岁、几个小孩,甚至是他的叔叔、姑妈叫什么名字…,每个项目都是限时记忆的。
介绍了几个项目后,就会穿插问题,问你记不记得他刚刚所说的内容,一开始答案只会出现第一个字,如果答错就会显示完整的答案选项,再答错就会看到图案提示,还是想不起来的话,你的朋友就会再跟你说一次他的资讯啰!
玩到后面会陆续出现新的朋友,也继续告诉你关于他的点点滴滴,然后再问你问题,这时候也会穿插问关于之前第一个朋友的问题,看看你是否都能记得。一直玩到时间结束,就会统计你这次的训练结果。
点左右两边的箭头可切换其它的训练课程,"Fresh Frog"是训练规划以及解题的能力。
游戏开始前一样会有清楚的解说,看完就会知道该怎么进行啰!
这个游戏的目标就是要运用现有的箭头指示工具控制青蛙前进,以最少的步数到达公主的位置。所有的箭头方向都是要以青蛙的角度出发哦!
"Captains Challenge"训练的是专注力与短期记忆。
一样有游戏说明。
要记注礁石的位置,待礁石消失后要点击安全的格子让船顺利开到酒瓶处,然后再点出礁石所在的格子,当时间结束后一样会统计你的分数。
透过游戏的方式来进行训练,感觉很有意思,尤其是"Remember Me"感觉很有挑战性,没想到自己能记忆那么多的东西,蛮好玩的,很值得下载哦!
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