“Qualitytime”手机时间管理器，帮你将美好的时光留给更值得的人事物（Android）

拥有智能手机之后，大多数的人都几乎机不离身，只要一有空档就习惯拿起手机滑呀滑，似乎连怎么跟自己独处都不会了，也错过了身边许多美好的人事物，想知道自己一天花多少时间在手机上吗？或是哪些 App 的使用频率最高？就让"Qualitytime"来告诉你。

"Qualitytime"是一款手机时间管理器，从你安装它的那天开始，就 24 小时的监控你的手机使用状况，几点几分使用了什么程式、使用了多久，一整天下来一共解锁屏幕几次，总共花了多少时间在滑手机，所有的资讯都帮你一一记下，还会提供你每周的统计资讯，最长可记录 6 个月的使用历史。

主要就是针对使用时间、频率以及解锁次数来做记录，除此之外，也提供使用限制的设置功能，例如你在念书或工作时特别容易因为手机而分心，就可以使用"专心时间"设定星期一～五的早上九点到晚上六点之间，只能使用某些特定的 App，其余 App 就会被隐藏无法使用，电话功能则看你是否有使用需求，可设定来电白名单，只允许某些号码的来电，也可设定暂停手机的通知功能…等。

临时需要一个短暂不受打扰的时间，则可使用"专心一下"设定例如 30 分钟或一小时的限制时间，在这段时间内也同样可设定上述的限制，不论是固定时间长度或是短时间的限制，担心自己受不了而强制退出限制的话，可以加上"手动退出惩罚"的设定，只要在时间内想解除限制，就必须再被多锁住 30 秒到 5 分钟的时间，才能真正使用手机，至于要等多久，就看你的决心有多强啰！

操作画面：

一整天 24 小时不间断的记下你在什么时间、使用了什么 App 且使用了多久。

往下滑可切换到单日的统计资讯，在下方图表的部分左右滑动可切换不同天的记录，在上半部左右滑动则可查看 App 使用时间、频率的前五名及解锁次数的统计。

按右下角的按钮可以设定"专心一下"或"专心时间"。在设定时间之前需先将"Qualitytime 档案"建立起来，例如每天或每周都有固定的家庭时间，或工作、念书…等特定情境下各别需要有什么样的限制。