Google 数码优质体验正式版推出 Pixel 、 Android One 手机优先
Google 在今年的 Google I/O 里发表了防止过度使用手机的" Digital Wellbeing (港译"数码优质体验",台译"数位健康",国内译"数字健康")"功能,不过在 Pixel 3 系列手机和 Android 9 Pie 推出之后,都仍然只维持 Beta 测试。现在 Google 终于正式在 Google Play Store 推出正式的版本 1.0 。不过,现时仍然是 Android 9 Pie 的 Pixel 系列手机和 Android One 手机才装得到。
*附图语系设定为中文(台湾),所以程式名称显示为"数位健康",敬请留意。
非亲生仔一样装到
笔者在测试时就用上了小米 M2 手机,此机是使用 Android One 操作系统,并可升级至 Android 9 Pie 。升级上 Android 9 Pie 的 Android One 之后,以关键字" Digital Wellbeing "在 Google Play Store 搜寻就能找到,安装之后就会在设定较低的部分找到这个新项目。
只要升级上 Android 9 Pie ,不是亲生仔的小米 M2 一样可以安装正式版《数码优质体验》。
安装后,设定里就会多出"数码优质体验"的新项目。
《数码优质体验》程式比起 iOS 的"屏幕使用时间"功能更为集中,大部分关于防扰的指令都可以在这里找到。

《数码优质体验》首页会显金示各种类型活动的平均使用时间,点击图表就可以开启资讯主页。

圆形图表下是一系列设定功能
资讯主页

进入资讯主页先会看到这个星期的屏幕使用时间,看看你哪一天使用手机太久。

在上面的下拉选单可以查看通知数量和解锁次数
在下方可以针对每一个程式设定每日使用时间,防止自己滥用。
放松模式
"放松模式"可以让你设定每日一段放松自己,避免手机骚扰的时间。

开启"灰阶"之后,整个屏幕就会变成黑白,令你的眼睛得到休息。

要让放松模式可以启动"零打扰"模式,要先设定权限,让《数码优质体验》程式可以控制零打扰模式⋯⋯是不是感到很混乱呢?无论如何,按下"开启设定"吧。
在"零打扰存取权"里开启"数码优质体验",然后按"允许",就可以让"放松模式"自动在指定时间令手机进入"零打扰"模式。
"夜灯"可以令屏幕变黄,减少蓝光对眼睛的伤害。
减少干扰

"管理通知"可以管理最近向你发出通知,或通知最频繁的程式是否可以发出通知。这里的设定比 iOS 简单得多,只有"生"和"死"。

想知道上面提到的"零打扰"模式到底防什么,又或立即进入零打扰模式,就可以到这里。这里还可以详细设定每个打扰的细节。
安装《数码优质体验》: 按此
2022-05-09 10:33:48相关文章
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