Break Reminder 工作休息提醒器（Android）

你是工作狂吗？一工作起来就像被什么附了身，一直到膀胱快爆了、口快渴死了、胃饿到都痛了才突然惊醒，有的人是真的很忙，忙到没有时间休息，但还是有些人是因为对于工作时间的规划出了问题，才造成这种盲目的忙录。

一般而言成年人的专注力平均可维持 30~40 分钟，所以有人建议应以 30 分钟为单位来安排你的工作时间表，若 30 分钟太短不适用的话，最长也不要超过 1 个小时，也就是工作 55 分钟应休息 5 分钟，因为工作时间拉的越长，精神就容易涣散，工作效率自然不佳啰！

如果你是只要开始工作就会进入到忘我的境界，可以使用像"Break Reminder"的小程式来提醒你，依自己的需求来调整工作与休息的时间长度，当要开始工作时，就按下按钮，程式就会开始倒数计时，当工作时间到时即会震动及响铃提醒你，相同的当进入休息时间，程式也一样会倒数休息时间来提醒，不会让你一休息就忘了回来工作唷！

使用方法：

第1步 开启程式后，可以先在下方的格子中，输入预计的工作时间与休息时间，设定好后，按下"开始工作"即会开始倒数计时。

第2步 按右上角的"工具"图示，可选择提醒方式。

第3步 当工作时间到时，就会出现左图画面提醒你该休息啰！按下"好"即会开始倒数休息的时间，或等咖啡杯自己绕一圈后也会直接进入倒数时间。而当休息时间结束后，也同样会跳出一个画面来提醒你该工作了。