“眼睛健康保护”定时提醒你该休息一下啰～（Android）

"看书、用电脑、滑手机，每 1 个小时要休息 10 分钟，眼睛才不会太疲劳，近视才不会加深。"这段话大家应该都是从小听到大，医生、长辈一直不断提醒的视力保健观念，但相信很少人能够真正去实践这个作法。

因为一旦专心或忙起来，哪还管＂时间＂是什么东西，如果真的很想实施这个视力保健法，可以下载"眼睛健康保护"应用程序，预先设定一个时间长度，例如 30 分钟或 1 小时，当你开始使用手机时，它即会启动并开始计算时间，时间到就会跳出视窗提醒你该休息啰！

若你希望使用某些 App 时，不启动时间提醒功能，可将这些 App 加入排除清单中即可，有了这个小管家的提醒，应该多少能产生一些作用吧！毕竟眼睛不像身体的其它器官，功能损伤后是很难复原的，请好好爱护自己的眼睛吧！

使用方法：

第1步 先来设定提醒时间的长度"Max usage period"时间可选择 5 分钟到 2 小时的区间。提醒类型"Notification type"免费版仅可跳出视窗提醒，无法使用声音提醒。

第2步 若在使用某些 App 时不想被打扰，可将其加入"Exclude List"排除清单中，点击"Add application"编辑清单。接着可到"Warning message"修改提醒视窗的内容，输入自己想要显示的文字后，当时间到时，就会跳出视窗来提醒你啰！若确认最上方的"Enable"已勾选程式却没有动作的话，可按一下"Repair service"重启即可。

好了～看完这篇就去休息一下喝杯水吧！（顺便上个厕所，打东东…..）（打东东的梗应该有人知道吧！？）（逃）