[便秘困扰？] 还记得上一次便便的时间吗？“便便日记”帮你记条条！（Android）

便袐这个难以启齿的症头，现在生活无比忙碌的人们，或多或少都有这样的问题，但是工作一忙起来，连自己上一次什么时候上过大号都想不太起来了，这样可不太好，来利用"便便日记"帮自己记录一下排便的状况吧！

"便便日记"用月历的方式展开你的便便记录，几天没大便了都一目了然，且可记录每一次便便的时间、颜色以及形状，让你清楚自己的肠胃健康状况，另外，若你是一个排便很规律的人，也可设定一个固定的时间，告诉程式若有多久没来写记录的话，需提醒你注意自己的便便状况。

若你不太清楚自己的排便状况是如何，也可先使用"便便日记"一段时间，让其帮你做一些统计，像是通常都在什么时段、大约多久一次…等，对自己的消化方面的生理时钟更加了解后，再来设定通知时间会更准确唷！

消化系统的健康，与外在的皮肤可是息息相关，大家可不要小看便秘的问题唷！不论使用什么样的记录方式，都请好好掌握自己的健康状况吧～（怎么觉得最后应该来个祝贺词，像是祝大家身体健康、万事如意之类的 XD～）

使用方法：

第1步 开启后建议先到右上方的"设定"中，输入一些基本资料以及做一些设定。"系统通知"通知的部分，可以等确定自己的消化状况后再回来设定，若怕被别人看到自己的记录会害羞的话，可设定密码唷！

第2步 接着回到主画面选择"月历"，然后点选要记录的日期。

第3步 在便便记录画面按右上角的"+"可加入一个空白的便便记录，接着点选该空白记录会开启下方功能选单，选择"编辑"。

第4步 可设定时间、选择颜色以及形状，很贴心的列出几种可能的形状让使用者很快可以做选择。接着点选右上角的"‧‧‧"进入第二页，可用星号简单的记录分量以及记下一些特殊状况，然后按右上角的"笔"完成记录。

第5步 接着按右上角的"箭头"返回月历，即可看到在月历上会显示小便便图示代表当天有便便唷！旁边的括号数字就表示大的次数。下方者会显示目前便便的相关资讯。

第6步 点选"统计"可看便便记录的统计数据。