吸烟是烟草消费的最常用的方法，烟草熏是最常见的物质。香烟的主要成分包括尼古丁、焦油及一氧化碳。吸烟行为其实同时损害吸烟者及附近吸二手烟者的健康！因此场所都已经全面禁烟，不过当然最好的解决方法是吸烟者完全戒除吸烟！Craving to Quit 是一款帮助你戒烟的应用程序，属于耶鲁大学实验组的试验成果，声称利用 21 天的全方位功能帮助吸烟者戒烟，在 21 天里面，利用视频、音频等多媒体方式全天候帮助戒烟者，遏制吸烟的欲望，从而成功戒烟。
- 应用名称：Craving to Quit
- 应用类别：生活应用
- 应用下载：App Store
