你与好身材只差一个APP

热爱运动的朋友，手机上多多少少都会安装一些关于运动健身的APP。

▼来自运动大神的手机APP截图

这么多，怎么选？别担心，今天小编就为你介绍几款好评如潮的运动APP。

妈妈再也不用担心我的健康啦！

keep

极受精众人群欢迎的运动健身类App。Keep针对精众人群工作生活中常常遇到的问题提供明确的解决方式。根据用户不同的需求、运动场景、健身目的、有无器械等组合编排各种训练计划，为每一位用户量身定做你的专属运动健身计划。App内还提供全程真人语音指导，自动同步训练进度，为用户创造良好轻松的运动体验。Keep还为跑步一族提供了专业的跑步指导，从跑前热身、过程中精准记录跑步路线、到跑后的拉伸运用应有尽有。Keep鼓励每一位用户拍照记录每一天的变化，与好友分享成果、互相勉励，在App内形成社群，让每一位运动健身者不再孤独。目前来看，这是运动健身类App中综合实力比较强的一款，能够满足人们运动、健身等多方面的需求。

Nike+training

第二推荐的APP，因为小编很喜欢用这款。真的是超级棒，非常好用。有针对不同水平的训练内容和科学的专属训练计划。里面都是很优秀的教练和运动员，有侧重，有局部讲解和分析，而且灵活机动，还可以在社区分享健身进展。适合在家里做，也不需要很多器械。每周有精选推荐训练。

火辣健身

课程教程主要是无器械或哑铃，适合家庭训练，课程按男女性别区分的也比较明显，好像没有健身房课程。当然，还有社交是所有爱晒肌肉的人的一大需求。

爱活力健身

第一次使用的时候有一个体测功能，分为平衡、心肺、力量等，但是只作为一个记录。各类"7分钟"健身课程，比较方便，视频课程是app自己的教练录的。

悦跑圈

这款App主要针对跑步爱好者，是一个重度跑步爱好者的圈子。除了基本的跑步运动外，还会进行跑步知识小科普，提升健康正确运动的知识指南，跑步爱好者可以互相约跑、甚至组团约跑。简言之，这是一款适合重度跑步爱好者的约跑神器。

咕咚

这是一个老牌跑步类应用了，全球知名的运动社交平台，功能比较丰富，丰富的硬件设备管理，有专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选等解决方案。

如果你英语又好，有一定健身基础的，还可以试试这些国外的有名的健身APP

i muscle

7m workout

pump up

感觉自己瞬间洋气了不少呢！

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