三个APP，解决你80%时间管理问题

整块时间怎么安排：滴答清单

❶ 用日历视图提前安排重要任务

浪费了大量的"整块时间"，做一些低价值的事，怎么破？提前把重要任务安排在日历表中。

在每月、每周的开始，提前把重要的任务填进日历中。点开日历视图，你就会清晰地看到自己有哪些时间段是被占用的。

这样做的好处在于：你可以提前开始规划自己的时间。

❷ 用清单活出更有趣的自己

普通的清单列表太无聊啦，光是记录时间-事件也没什么意思，不如给自己建立各种项目，来享受不同的乐趣。

比如我就建立了很多个项目，来活出更有趣的自己：

碎片时间怎么安排：奇妙清单

碎片时间在不经意间度过，想抓都抓不住，怎么破？创建不同的主题清单，专供碎片时间使用。

❶ 没想到一个写作主题，就创建一个清单。

❷ 然后一有碎片时间，我就把想法碎片收集到对应主题中。

把它当做日常的记录软件也很不错，因为它也有网页版，很方便在电脑端查看和编辑～

时间节奏怎么把控：系统闹钟

安排固定的时间、固定的地点、做固定的事情，这样才能培养身体对时间的锚定感。而身体对时间的锚定感，刚好可以通过闹钟来培养。

没有"时间节奏"感，生活变得没有规律，怎么破？用闹钟来锚定你的时间。

让闹钟告诉你最基本的时间信息：时间+事件

几点：起床跑步

几点：准备出门

几点：下班回家

几点：该写日记

几点：洗漱睡觉

这样做的好处在于，事情再多，你也不会跑偏，总保持着自己的节奏感，不会有生活失去了平衡的感觉。

缺点在于，如果前一天晚上加班很迟，却忘了延迟早上的闹钟，那就 hhh……

日复一日的忙碌不堪，时常感觉自己作息都紊乱了，不如试试用闹钟帮你锚定时间、事件，重新找回生活的节奏感。