原价¥6.00，目前免费。
体积轻量、UI 简洁的健身小软。应用名为"五分钟锻炼：5 Minute Workout"，实际上里面除了含有个高强度的 5 分钟锻炼方案外，还另外提供 7 分钟锻炼的方案。使用很简单，选择自己心水的锻炼方案，然后点击 Start 便可开启锻炼。
应用自带直观的动图教程供用户参考，虽然不支持中文，但总体还是非常好看懂的。锻炼的动作都很简单，基本上做起来难度不大。用户只需找处比较洁净的空地，就能做起来。其中七分钟锻炼，只要额外再带个椅子就能做。应用自带女声提示。当做完所有的动作后，应用便会自动打开日历，让用户了解，自己这周是否每天都有锻炼过。有需要的朋友可以考虑戳个试试。
屏幕截图
