[限时免费] Kipkam 深呼吸运动引导器，搭配动画与音乐帮助缓解压力！（iPhone, iPad）

现代人生活压力大，很多时候都被工作、家庭、人际关系……等问题压得喘不过气，因此经常心情郁卒甚至感到胸闷。其实透过深呼吸运动，可有助于压力的缓解，每天睡前不妨让自己保持平静，做几次的深呼吸放松一下，对睡眠也会有些帮助唷！

深呼吸运动指的就是腹式呼吸，先用鼻子慢慢的吸气，然后稍微憋气数秒后，再用嘴巴慢慢的吐气，说起来简单，可是真的会照着做的人大概没几个，因为做起来还真是无聊，还没体会到效果前可能就先放弃了，不过若能搭配一些疗愈的音乐也许会有趣一些。

这款"Kipkam"就是专为深呼吸运动所设计的引导器，除了有贴心的数秒节拍器外，还结合了四首不同的舒缓音乐以及简单却富有变化的屏幕动画，透过动画及不同的节拍可有助于使用者了解什么时候该吸气、憋气还是吐气，所以无论是张着眼看还是一边闭目养神都可以，每天花个几分钟跟着做，试着让你的身心平静下来吧！