你是肚子充满肉肉的腹愁者联盟吗 ? 在《 Six pack abs within 30 days 》这款限免的健身软件中，提供使用者在 30 天内可完成的腹部肌肉锻炼计划。
内容包含在 30 天内需要做的体操，每个体操有四个练习，会随着时间增加体操的数量和运动时间，且借由简单易懂的运动画面让使用者能正确地做体操。而这些体操的好处是你不需任何设备，在家或在健身房都可以健身，而软件内除了这 30 天的腹肌训练计划之外，也有燃烧脂肪的饮食计划和 7 分钟的高强度腹肌锻炼运动，不过这两者就需要内购才可解锁使用啰 !
小编速评 : 推荐给所有的腹愁者联盟们 !
- 应用名称：Six pack abs within 30 days
- 应用类别：健康软件
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