预防眼睛疲劳！“20 twenty 20”无限循环计时器（Android）

大部分的人每天的生活几乎已经脱离不了电子产品，智能手机随时都在滑，有时还会搭配着电视或电脑使用，一整天大概只有眼睛闭上睡觉的那段时间才会真正的好好休息。虽然知道使用电脑或手机每 30 分钟要休息 5 分钟，可是说真的有几个人能做到呢？

如果在工作或看书的正起劲，休息 5 分钟就像要你的命一样，不妨试试另外一个保养眼睛的《20-20-20 法则》，就是每 20 分钟就将目光放远至 20 英尺（约 6 米）外并维持 20 秒的时间，避免眼睛过度疲劳，舒缓僵硬的眼部肌肉，你也可以搭配起身简单活动一下，只有 20 秒的休息时间，咻一下就过去了，比起 5 分钟来说更容易执行。

"20 twenty 20"就是专门设计来配合《20-20-20 法则》的计时器 App，启动后每 20 分钟就会提醒你一次，并接续计时 20 秒后再提醒休息时间结束，无限循环直到手动停止。若你觉得 20 分钟就休息或是才休息 20 秒不够的话，程式也开放让使用者自行调整适合的时间，重要的是你必须确实执行才会有效果哦！

使用方法：

点击右下角的按钮就会开始计时。

20 分钟后就会响铃或震动提醒，过 20 秒后再次提醒休息结束。如果希望暂时不要提醒的话，可点击"SUSPEND"或是进入主程式中点击暂停按钮。

由右上角可进入"Settings"可依自己的需求修改工作或休息的时间长度。若开启"Recommend exercises"会在休息的提醒讯息中给予一些活动建议，例如站起来动动膝盖或是来个瑜珈的新月式。

下方可设定夜间模式的启用条件以及提醒方式，建议可选择专用的铃声，若与一般通知使用一样的铃声就会无法单纯用耳朵分辨哦！