7 Minute Workouts free 这款健身应用程序，内里包括 14 种高强度体重锻炼，而每一个练习都有详尽的视频和文字说明解释，在练习过程中，只要跟随语音／影片提示每一步，在那个时间锻炼；那个时间休息，甚至不需要看计时器和手机，都可以完成每组动作，安全有效，等同有一名健身教练从旁指导！
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注意：此 App 改成免费版后有 Banner 广告
- 应用名称：7 Minute Workouts free
- 应用类别：健康
- 下载位置
7 分钟健身术！原价 US$ 2.99 的 7 Minute Workouts 完全免费！
发表于：2025-05-06 作者：创始人
编辑最后更新 2025年05月06日，7 Minute Workouts free 这款健身应用程序，内里包括 14 种高强度体重锻炼，而每一个练习都有详尽的视频和文字说明解释，在练习过程中，只要跟随语音／影片提示每一步，在那个时间锻炼；
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