1 分钟超短伸展操！让“嚣搞陪我动一动”帮你远离大屁股与肩颈酸痛（iPhone, Android）

坐办公室的上班族，几乎每天都是从早坐到晚，常常坐到腰痛脖子酸，屁股也越来越大，虽然大家都知道最好可以时常起来动一动，也顺便让眼睛休息一下，可是一投入工作之中，再回到人间通常都已过了两三个小时，如果你不想再这样下去，就让"嚣搞陪我动一动"来提醒你！

嚣搞是一位网络插画家，在他的画中以一个将 T 恤翻起来套在头上露出肥肚的人物做为主角（也取名为嚣搞），作品内容都十分逗趣，而以此漫画主角为主题的"嚣搞陪我动一动"里也同样充满了趣味的元素，要带着久坐的上班族一起动此动！

它是一款结合游戏与运动的休闲 App，提供可爱的互动设计，让使用者可以在嚣搞的带领下，定时起身活动活动，提供多种只需要短短 1 分钟就可以做的伸展运动，并有可爱又活泼的动画示范，每次完成运动都可以进行拉霸抽奖，有机会获得游戏点数贴纸，集满 8 点就可以用来换购游戏中的疗愈小物唷！

这些趣味的疗愈小物可用来摆放在嚣搞的办公桌上，有些还可以有更进一步的玩法，像是帮盆栽浇水之类的，另外也有设计成就机制，完成即可获得金币或贴纸…等奖励！上班常久坐的朋友，可以来试试唷！

操作画面：

程式场景安排在嚣搞的办公室里，办公桌上还空空的，随着你运动次数的增加，可以换取更多的疗愈小物来摆放唷！嚣搞会一步步带着大家了解程式的使用方法。

在画面右侧的"图鉴"里来看看伸展动作示范。

按下"动一动"就可以跟着可爱的动画学习怎么伸展唷！

在程式中常会出现一些有趣的对话跟动作，其实也蛮有舒压效果的。

动一动之后就可以获得一些奖励，还可以玩拉霸抽奖哦！

接着到下方的"设定"里，将上下班时间与提醒间隔设定好。

在程式里还有一些"成就"等着你完成，完成后就可以领取奖励。

在画面右侧的"小物仓库"里，可以找到获得或用贴纸换取的疗愈小物，点击可查看说明并将它们摆放到办公桌上。

当点数贴纸集满 8 枚时，就可以加上金币来兑换小物。

当所设定的提醒间隔时间到时，就会跳出通知，点入就可以跟着老师动一动啰！