“瑜伽 365”语音引导、真人教学、多种免费课程，可以带着走的私人瑜伽教练！（iPhone, iPad）

天气真的冷到爆！离开暖暖的床都超困难的，更别说要踏出门去运动了，而且有心血管疾病的朋友，也要小心温差，太冷的话，还是乖乖待在室内吧！但运动还是需要的，若家里或住的社区没有健身房可以去的话，利用运动健身 App 在家简单动一动也是很不错的选择。

"瑜伽 365"是一款免费的瑜伽 App，提供多种瑜伽课程，包含适合初学者的新手课程，瘦身塑形、缓解压力，甚至还有针对男性或是为增进夫妻感情所设计的双人瑜伽，让大家都能依自己的需求来下载不同的课程。

每一个课程都会搭配舒服优美的音乐，也会有语音指导每一个动作以及带领你进入瑜伽的世界，如果担心初学对于动作不太熟悉的话，课程中也会有真人全程示范，让你真真实实在家就能做瑜伽唷！

操作画面：

使用"瑜伽 360"需要注册账号，先点击"New User"接着在文字框中输入 Email 再按下"Next step"。（文字提示是要输入电话号码，但其实用 Email 一样可以注册哦！）

接着将收到的验证码输入，再设定密码就完成前置动作了。

点击右上角的"+"可开启课程清单，大家依需求来下载就可以啰！