“Circle Timer”超级客制化的间歇运动计时器（iPhone, Android）

近年来开始流行起间歇运动，因为其间歇的特性，让生活繁忙但仍想运动健身的朋友，可利用较短的时间达到强健体魄的效果，一般常听到的 7 分钟间歇运动以及 Tabata 都是只要短短几分钟的时间，就能完成一个运动循环，相当适合现代忙碌的上班族或是任何想要健身的朋友。

一般间歇运动都会需要搭配计时器来辅助，常见的就是做 20 秒、休息 10 秒或是做 30 秒、休息 15 秒之类的，而且设定下去就是固定秒数间隔的循环，不过，若当你有一定的运动基础，想要结合不同的动作或是有些动作想要做久一点，利用一般的间歇运动计时器就无法满足这个需求，此时你可更换使用"Circle Timer"这个 App。

"Circle Timer"它是一个超级客制化的间歇运动计时器，你可以依照自己的运动需求来设计不同的间歇时间，例如前两组运动是做 20 秒、休息 10 秒（以 20/10 表示），下一个动作则想做 30/15，然后再回复成 20/10 或其它的间歇时间，一共可设计 12 组不同的时间组合，每一个时间组合可重复多达 100 次，设定好一个循环后，程式还会自动帮你累计总运动时间让你轻松检视，有此类需求的朋友，可以参考看看啰！

使用方法：

开启程式后，利用下方的绿色及土黄色的圆圈来设定运动及休息的秒数，点击圆圈即可左右转动圆盘来调整秒数。

设定好秒数后，按下方的"+"即可将间歇时间加到上方，同一组连续的间歇时间会显示在同一颗球上。按下左边的"除号"就能依序删减时间，设定好后，按右下角的"播放"键，即会开始依设定倒数计时啰！运动开始或休息开始时都会有提示音效，也可开启震动提醒。

也可以设定不同的间歇时间，上头最多可设置十二颗球。若在运动时中途想暂停或停止，须先将下方的透明盖向右滑开才能按暂停键或停止键哦！