失眠者的好帮手“Sleep Bug”超多环境音、音乐混音器(iPhone, Android, WP)
发表于:2025-05-04 作者:创始人
编辑最后更新 2025年05月04日,每个人可能多多少少都有失眠的经验,但怎样才算有失眠的困扰呢?基本上躺着超过半小时还睡不着或是睡着后容易惊醒、提早醒来,都可以算是有失眠的问题,这睡不饱、睡不好带给人的不良效应,想必只有经历过的人才懂。
每个人可能多多少少都有失眠的经验,但怎样才算有失眠的困扰呢?基本上躺着超过半小时还睡不着或是睡着后容易惊醒、提早醒来,都可以算是有失眠的问题,这睡不饱、睡不好带给人的不良效应,想必只有经历过的人才懂。
如果有这恼人的困扰,其实可以尝试看看在睡觉时搭配环境音或是睡眠音乐,来帮助放松心情让大脑平静,在反复的音波催眠之下,你会发现下次张开眼睛时,就是早晨闹铃响起的时候啦!(当然,效果还是因人而异的。)
这类型的 App 选择性很多,本篇再介绍一款名为"Sleep Bug"的环境音与音乐的混音器,提供多达 24 款不同场景,像是沙滩、音乐盒、河流、丛林、火堆、瀑布…等,免费版本提供其中 12 款免费试用,每个场景都可以再额外添加虫呜鸟叫、海浪声、竹风铃、钟声、风声、雷声或是各种乐器的伴奏…等,增加整个音效的丰富度。
每个音效都可以调整音量的强弱,让你搭配出最适合、听起来最舒适的组合,睡前使用可设定睡眠定时器,让你能快快入睡、睡的香甜又不浪费电唷!
▇ 软件小档案 ▇
- 软件名称:Sleep Bug
- 软件语言:英文
- 开发人员:Panzertax
- 官方网站:http://www.sleepbug.net/index.html
- 软件性质:免费软件
- 系统支援:iOS 7.0 以上 / Android 4.1 以上
- 软件下载:iPhone 版本、Android 版本、Windows Phone 版本
操作画面:
有许多的主题场景可选择,点入就会自动开始播放。
在右侧可任选想要的辅助音效,每个主题场景的辅助音效都不一样,可组合出各种不同的感觉唷!按左上角的"喇叭"小图示可调整主音效与辅助音效的音量大小。
按左下角的"码表"图示可进入设定时间的格式与睡眠定时器。
如果想要开着屏幕播放音效,按一下上方的"-"可将多余的功能关掉,只留下图片与时间,有会有一定程度的疗愈效果哦!