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驼背警报!“Healthy back”让你站着、坐着背都直挺挺(Android)

发表于:2024-05-09 作者:创始人
编辑最后更新 2024年05月09日,常因为驼背被别人说你站没站相、坐没坐相吗?其实也不是我们故意要驼背的,只是在成长的过程中因为种种因素造成惯性驼背,现在就算想要调整过来,也不是件很容易的事。而且相信有驼背习惯的朋友,以前一定有曾被家人

常因为驼背被别人说你站没站相、坐没坐相吗?其实也不是我们故意要驼背的,只是在成长的过程中因为种种因素造成惯性驼背,现在就算想要调整过来,也不是件很容易的事。而且相信有驼背习惯的朋友,以前一定有曾被家人朋友突然拍打背部提醒的经验,虽然他们是好意但被打的人内心一定都是金美送的!

如果你有心想矫正,一定会需要有人来帮你提醒,但又不想被突然拍打受惊的话,就可考虑在手机下载"Healthy back",不论是站着或坐着,只要你一驼背 App 就会发出警示音或震动来提醒你该注意姿势。

与昨天介绍的"Posture"虽然都是与姿势有关的 App,不过一个是针对使用手机时的姿势,一个则是在执行侦测任务时不能滑手机(咦?XD),因为"Healthy back"在使用时必须将手机放在胸前的口袋中才能产生作用,所以适合需长时间坐在椅子上办公或上课的学生使用,也蛮适合长时间站着工作的朋友用来矫正站姿哦!

▇ 软件小档案 ▇

  • 软件名称:Healthy back
  • 软件语言:英文
  • 开发人员:OneFit
  • 软件性质:免费软件
  • 系统支援:Android 4.0.3 以上
  • 网络需求:不需网络即可使用
  • 软件下载在 Android 手机中开启 Play 商店,搜寻"Healthy back"即可下载安装,或"按这里"从网页远端安装。

使用方法:

第1步 开启程式然后尽可能的站挺身子,按下"OK"接着再按下"RECORD",然后把手机放在胸前的口袋里,等手机震动一下。(这点真的有困难,很少穿胸前有口袋的衣服怎么办……)

第2步 之后需要驼背提醒时,就启动侦测功能然后将手机放在胸前口袋,在你不自觉驼背时,就会震动两次提醒(画面显示为红色图),恢复正确姿势时,则会震动一次(画面显示为绿色图)。

第3步 提醒的方式可选择只要震动或只要音效,也可以双管齐下,这个可在左侧的"Settings"里自行修改设定。另外还可以调整侦测的灵敏度以及是否要延迟提醒。

第4步 如果暂时不需要被提醒,只要按下右下角的"停止"钮即可暂停。之后需要时再按下右下角的按钮就可以再次启用。

2022-05-09 05:29:11
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