低头族脖子的救星！“Posture”低头警示器，与眼同高才放过你！（Android）

自从智能手机普及之后，一些关于脖子的研究（嗯？）也跟着出现，最主要的问题在于低头滑手机这个动作看似没什么，但事实上这个动作会让原本大概只有 4、5 公斤的头部因角度的不同增加为 12~27 公斤，角度越低脖子承受的重量就越重，长时间下来就可能产生头痛、肩颈酸痛甚至更严重的问题。

但话虽如此也不可能叫大家以后都别用手机，其实只要注意使用时间以及姿势，适时的休息伸展一下，就可以减少这些低头族并发症的出现。有专家表示使用手机时最好可以将手机摆放在与眼睛视线同高的位置，避免低头的动作，就能大大降低颈椎的伤害。

如果怕自己滑手机滑的太入神没办法注意的话，可以下载"Posture"这款低头警示器，它可谓低头族脖子的救星，只要手机在使用的状态下就会定时侦测你的使用姿势，若不标准就会在屏幕上出现一个图示来提醒你，甚至可以再加上震动通知更有提醒效果，只要收到提示就代表你的姿势不对啰！

另外还有提供每周分析，可以长期观察自己使用手机的姿势有没有改善哦！不过听说会比较耗电就是了。想解放你脖子，就下载来试试吧！

使用方法：

第1步 初次进入有一些使用手机与脖子伤害的说明。

第2步 依序向左滑动页面，输入自己的昵称后，就可以正式进入程式。

第3步 预设 1 分钟检查一次姿势，最少可设定 30 秒，最多则为 10 分钟。往下可自订提醒图示的颜色、造型与出现位置。