“深度睡眠”具科学依据的睡眠音乐，帮助你安心入睡（iPhone, iPad）

失眠，大多数的人一生中应该都曾体验过，不是整夜睡不着才叫失眠，躺在床上超过一个小时还不能入睡或是睡着了却时睡时醒，也有那种顺利睡着了却很早就醒过来，而且再也睡不着的类型，这些全都是失眠的状态。

那种痛苦感，经历一两天还好，若长期都在这种状态下，头脑混沌不清、精神不佳，还有对睡不着、睡不好的无助感，肯定多少会影响日常生活与工作。如果你已经试了很多，例如医疗、运动或是在睡前喝点助眠的牛奶、糖水…等方式，失眠都还是顽固的缠着你，那要不要考虑在睡前听点"深度睡眠"音乐？

这款"深度睡眠"中，精选十二首具有科学依据的睡眠音乐，旋律轻柔、乐音优美，在你四周营造出放松身心、安心入睡的氛围，你可以使用定时播放器，音乐将会在指定时间结束，并且有声音渐变设计，以防音乐突然停止而中断你的美梦。

另外程式有设置简单的日志功能，可以用来记录睡眠状态或也可做为睡前的小日记本使用，将一天的心情记录下来，然后平静入睡。还有提供一些能帮助睡眠的知识与小诀窍给你参考。

睡不着吗？那种痛苦我懂～（拭泪）听这个真的蛮不错的，大家可以尝试看看哦！

操作画面：

初次使用会看到一些短句，向左滑到底按右下角的"开始新旅程"。

左右滑动可以切换其它的音乐主题，每个都有搭配一张相当漂亮的图片。开始播放后可关闭屏幕仍会继续播放。

点击图片即可开始播放音乐。点击下方的"房子"图示可展开选单，右二可设置定时播放器，有四种时间长度可选择。

点入选单左一的图示可进入"日志"，先选择日期再点击右上角的"添加"（或 Add）即可输入睡眠记录或是当做日记本来使用哦！

另外，还有提供一些睡眠的相关知识与决窍。在设定中则可设定音量大小与音乐歌曲的播放模式，怕听腻的话，选择"随机"会比较好唷！