过完年大腹翁小腹婆们，该健身啦～ We’re Working Out 提供多种不同强度的训练计划（iPhone, Android）

春节连假就要结束了，这么长的假期身上该胖与不该胖的地方，没有意外的话应该都胖了，是时候停止过多的进食行程开始努力运动健身啰！跟着"We're Working Out - Al Kavadlo"来规划自己的训练课程吧！

其利用诙谐的虚拟动画角色来带领使用者进入运动的世界，操作界面简单又充满乐趣，示范的动画角色留着超大的落腮胡，裸著上半身露出结实的肌肉，虽然是动画，但对于每一个动作的示范却一点也不马虎，点点到位，搭配上清楚的说明，即使是不熟悉的动作，也能尽速的上手。

从暖身动作开始，提供五种不同的运动课程规划，有完全不需任何健身设备就能做的运动，或是分为不同强度的动作，让大家能依自己的体能状况来做选择，也可以选择每次要在五分钟内完成五个不同动作，或是不管做什么动作，加起来要做上 100 下的训练计划，在运动时会有真人语言引导，还会不时的为你加油唷！

不论是体能较弱的初学者，还是肌耐力已有足够强度的健身达人，都可以利用"We're Working Out - Al Kavadlo"来进行运动训练，有需要的朋友可试看看。

操作画面：

主画面这位就是你之后的健身教练，点击他还会跟你互动唷！按下"Work Out Now！"准备开始运动。有五种运动课程，可依喜好与需求来选择。

暖身有 8 分钟及 2 分钟两种选择，点入即可预览动作，按下"START WORKOUT"即可开始。

每个动作开始前都会先有动画示范，准备好后就可以按下"Start now"，待做完动作再按下"I'm done"。

不需额外设备的运动训练，也就是空手就能做的运动，分为四种类型。

也可以依自己的体能状态来选择不同的运动计划。

5×5 的意思就是五分钟之内，做五种不同动作的运动，也可依不同程度来选择运动强度。

最后则是不管做几种动作加总后，以做 100 下为目标的运动计划。

在主画面下方的"Exercises"可预先了解每个动作的做法，还有详细的说明，不过都是英文说明就是了。